nie żyje

To znaczy, z wagą powiem tak, aktualnie ważę 64kg, także od początku siedzi te stałe 5kg, ale wynika to z mojego dużego zaniedbania, a w większości też mamy, nie mam czasu gotować, a Ona żyje z przekonania, ze "zupa wystarczy, Dzisiaj jest jednoposilkowy obiad, nie dyskutuj" oczywiście robi to na złość żebym olał diete itp. Po za tym, [...]

drogi pamietniczku, tylko daje znac ze zyje. generalnie jem czysto, cwicze jak zwykle, tylko gosci mamy i nie mam kiedy pisac. dzisiaj tylko poszlismy do restauracji chinskiej, jadlam glownie potrawy dozwolone (kurczak, kaczka, krewetki, kraby), ciut makaronu (noodle), warzywa, owoce, no i lody niestety. pokus mialam bardzo duzo ostatnio wiec [...]

hahahha musclework sog !! leże :-d No Kai widać, że żyje kulturystyką, mieszka w jakieś obskurnej dzielnicy pewnie w chacie rzadko bywa to mu lepsza nie potrzebna jak większość czasu siedzi na siłce :) Zmieniony przez - rolff w dniu 2012-07-26 17:03:12

25.12.2013 r. DNT Melduję, że żyję i brzuch mnie nie przeważył %-) Święta pod kątem jedzeniowym bardzo spokojnie - wpadł barszczyk z uszkami, warzywa, krokiety, jakieś surówki, kapusta, ze dwa pierożki :-) Jem świątecznie - ale się nie przejadam - staram się też mimo wszystko jak najlepiej wybierać - nie zażerać się najbardziej tłustymi [...]

12.01.2019 REDUKCJA TYDZIEŃ 1 start waga 72,2kg Troche mnie nie było ale teraz tyle spraw na głowie (jeszzce na dodatek wyj**** mnie z pracy ) i szukam wszedzie ,zeby sie załapać.... W przyszłym tyg kierownik ma oddzwonic czy mnie zatrzudni czy nie W kazdym razie -zyje :) Narazie nie rozpisuje treningu, musze sobie wszystko poukładac i jeszcze [...]

Przede wszystkim zacznij mierzyć temperaturę, najpierw 3xdziennie przed posiłkami przez 3dni, po 3 dniach oblicz średnią. Potem mierz rano i wieczorem (przed kolacją) żeby sprawdzić, czy są efekty. A w Twoim przypadku istotna jest na razie nie kaloryczność posiłku, ale jej rodzaj. Powinnaś jeść wyłącznie rzeczy tzw. ciężkostrawne. Na ich [...]

kashtaniak bez urazy ale stary myślisz ze roślinki to konik za przeproszeniem obsrywa że tak ładnie rosną?? prawda z tego co słyszałem to taka krowa żyje 2-3 lata odkąd zaczyna być dojona bo ciągłe dojenie to jest męczarnia dla niej kury w klatkach 20 na 20 tez maja nie lepiej. powiem ci ze sporo tych przykładów sportowcow jest tam podane takze [...]

nie mam konsoli nie mam telewizora zyje w ubóstwie.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-13 15:28:48

mam doła bo nie moge sobie wyobrazić tego co czuje matka zmarłego i najbliższa rodzina.. sorry że tak zamulam panowie ale w chvj się z tym nie zgadzam i wstyd mi w takich momentach że żyje w tak niesprawidliwym kraju.

Szefowie największych banków w Londynie zorganizowali mistrzostwa świata we włamywaniu się do sejfu. Zasada była taka: Reprezentacja kraju ma minutę na włamanie się do sejfu przy zgaszonym świetle. Po minucie zapala się światło, co jest równoznaczne z przegraną. Pierwsi wystartowali Niemcy... mija minuta - nie udało się. Następnie startują [...]

[...] , pecherz - ok Domyslam sie ze troszke MT namieszalo a raczej napewno ( zaczolem brac liver shield ) jedni mowili ze po cyklu brac dlatego ze jak sie bierze z MT to ma mniejsze dzialanie , ale jaka prawda to nie wiem . dzisiaj mam ostatn dzien MT pierwszej puchy druga lezy w szafce i tak mam mieszane mysli co teraz. tydzien przerwy w [...]

jestem, żyję i jeżdżę na rowerze :-D staram się wykręcać ok. 150km tygodniowo. w dni co nie jeżdżę uruchamiam kettlę i piłkę. wczorajsze zmagania z wiatrem: 2x w 90% ta sama trasa tylko w przeciwnym kierunku 1. 24km 1h23min śr.prędkość 17,3km/h 2. 25,5km 1h17min śr.prędkość 19,8km/h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e1211214f9c4bf49a4b7de79894edfa.JPG [...]

Czyli trening aerobowy przeplatasz z siłowym. I teraz wszystko jest jasne. Bo cały czas pisałeś, że aeroby są najskuteczniejsze w walce z tłuszczem co niekoniecznie jest prawdziwe. I powiedz mi, redukowałeś się do 11% na samych aerobach czy przeplatałeś je z treningiem siłowym? A cały bajer wysiłków wysokointensywnych to właśnie to złe [...]

"Tak ale kazdy szef ma szefa do ktorego mozna zglaszac nieprawidlowosci" przerabialem to. Mialem prace w ktorej obiecali mi na interview kursy na programowanie maszyn CNC lub spawanie. I z jednego i z drugiego jest około 10 na h na dzieńdobry a z doświadczeniem 15-19 zależnie jakie zmiany i jak dobry jesteś. Więc siedziałem sobie [...]

ledwo co zyje dzisiaj. przetanczylam wczoraj prawie całą noc wszystko mnie boli również po cwiczeniach uda i barki ale juz sie nie moge doczekać jutrzejszego treningu :) miska dzisiaj byla liczona jednak zjadlam pozno pierwszy posilek a dalej juz bylo tyle jedzenia ze wpychalam na chama a kolacji chyba juz nie zjem bo zaraz idde spac

Zyje!!!Zyje!!!!Melka dziala bardzo dobrze nie spodziewalem sie ze tak to dziala zaj**iscie jestem zadowolony bylem opalalem sie raz na sloncu i raz na solarium i efekt zadowalajacy wszyscy pytaja gdzie tak sie opalilem.Ogólnie jest wszystko dobrze myslalem ze cykl izo i melka bedzie zle wspolpracowac ale okazalo sie inaczej caly czas dbam zeby [...]

ja nawet cpam czasami i jakos zyje, nie mowie ze jest to madre co robie, ale nie sama silka czlowiek zyje, zycie jest po to aby uzywac a nie wegetowac

saib: Pojąłem już, jak, mniej więcej (póki co jeszcze z akcentem na 'mniej' ), rozumuje WODYN. I jak sie z tym żyje? Co na to rodzina, znajomi? MoonBlade: pozatym z tym Bondem to jakieś nieporozumienie ? Co Ty w nim widzisz, bo ja poza starym gościem, który ma lipną fryze w jakiś gatkach, do tego NÓG nie ĆWICZY - pewnie trzaska klate i bica 6 [...]

Wróciłem właśnie z kolacji z 2 Szwajcarami i znajomym Duńczykiem. Przegadaliśmy masę ciekawych rzeczy (pora na biznesowe sprawy będzie dopiero jutro), ale tak naprawdę zupełnie zaskoczyła mnie jedna rzecz. Otóż neutralna i - jakby się mogło wydawać - spokojna Szwajcaria jest krajem wręcz uzbrojonym po zęby i genialnie przygotowanym do obrony [...]

dzi: po Wodynowym szkoleniu na Bonda byle kapitan mnie nie oszuka . Doczytałem parę wiadomości z linka i w zasadzie wszystko się potwierdziło. Najciekawsze to fakt, iż we wszystkich jednostkach wojskowych mogą jako ochotniczki służyć kobiety, większość mężczyzn trzyma w domu karabiny maszynowe oraz 50 naboi (do ew. obrony podczas przemieszczania [...]